过程真的很重要

不会马上变聪明，但却可以培养独立思考的能力。

身材不会马上变瘦，但却可以减轻心理压力，心情愉悦！

不会让你有所损失，但会增强你的免疫力，产生积极的思维思路。

不能让你一夜致富，但会慢慢累积财富，在关键时刻帮你一把。

也许每个开始，不能让你瞬间变得优秀，但会在你认真对待的过程中，逐渐累积努力的意识：是为了让自己的生活有更多的选择权！